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【ポケモンGO】1時間以上のウォーキングによるダイエットが目的だから・・・

   

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794 : 2018/11/01(木) 20:28:35.40
ポケゴやる目的が1時間以上のウォーキングによるダイエットが目的だから
結果的に色違いや高個体がでなくても卵孵化や砂や飴集めができれば大満足
814 : 2018/11/01(木) 20:42:24.52
>>794
俺がいる
俺もgoやりつつダイエット目的で歩く
基本無限付加装置で卵割って10km卵が9個たまったらスーパーで一気に割るってやり方だからいっぱい歩いてる
良い感じに体重減ってて嬉しい
817 : 2018/11/01(木) 20:43:19.66
>>814
ぽけごって超高級高性能ウォーキングモチベ維持用コミュニケーション機能付き万歩計って感じになってるわ
825 : 2018/11/01(木) 20:52:34.58
>>817
ぐうわかる
マジでポケgoのおかげでダイエットのモチベ保ちながら歩き続けることができてるもの
838 : 2018/11/01(木) 21:01:51.56
>>814
どれくらい体重減った？
1万キロ歩いたけど数キロしか減らないや
オッサンだからかもしれないが
860 : 2018/11/01(木) 21:16:05.04
>>838
去年の夏からの復帰勢で1年ちょいでざっと-15kgだな
食事内容をちゃんとしてりゃもっと早く減ってただろうなと思うw
あと-5kgを目標にしてる
もちろん目標に到達してもポケgoとウォーキングは続けるぜ
840 : 2018/11/01(木) 21:03:50.51
>>838
最初からウォーキングからポケゴに入った人とポケゴのついでに痩せようというのじゃまったく効率違うからね
歩いたキロ数じゃなくて30分以上とまらずに少し息が切れるペースで歩くと脂肪の燃焼効率が良い
だから途中で止まってポケモン捕まえたりジムバトルしたりすると足腰はそれなりに強くなるけど脂肪はあまり燃えない
842 : 2018/11/01(木) 21:05:43.27
何か人気盛り返したか？
ジムからポケモン帰ってくるのが早い


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