【ポケモンGO】今週の記録35キロ、３万歩、６千カロリーと出てるけど、カロリー消費激しすぎない？そのうち骨と皮になるぞ？
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75: 2020/01/27(月) 00:14:24.52
今週の記録35キロ、３万歩、６千カロリー
と出てるけど、カロリー消費激しすぎない？そのうち骨と皮になるぞ？
と出てるけど、カロリー消費激しすぎない？そのうち骨と皮になるぞ？
78: 2020/01/27(月) 00:16:15.85
>>75
はあ？
一般人が1日に取るカロリーは2000
1週間で14000だ
1週間で6000しか消費してなかったら8000も脂肪になってんだぞ
はあ？
一般人が1日に取るカロリーは2000
1週間で14000だ
1週間で6000しか消費してなかったら8000も脂肪になってんだぞ
92: 2020/01/27(月) 00:49:25.19
>>78
基礎代謝無視かよ
基礎代謝無視かよ
79: 2020/01/27(月) 00:18:08.41
>>75
体重めちゃあるんとちゃうか？
体重めちゃあるんとちゃうか？
93: 2020/01/27(月) 01:01:56.80
>>75
最初に諸説あるし大雑把な話になるのをことわっておくぞ
成人男性の1日当たりの消費カロリーがあまり運動しない人やデスクワーク中心の人で年齢にもよるが2000～2300kcal
でも現代において摂取カロリーの方はちょっと気を抜いたり外食や間食が多いとすぐにそれを超える（だから肥満が増える）
コンビニ弁当とかカップ焼きそばとかポテチとかのカロリーを見てみるといい
基礎代謝が約1500kcal/1日としても週に6000kcal増えたからってガリガリになることはない
35km、3万歩、6000kcalという数値が正しいか普通なのかは知らん
最初に諸説あるし大雑把な話になるのをことわっておくぞ
成人男性の1日当たりの消費カロリーがあまり運動しない人やデスクワーク中心の人で年齢にもよるが2000～2300kcal
でも現代において摂取カロリーの方はちょっと気を抜いたり外食や間食が多いとすぐにそれを超える（だから肥満が増える）
コンビニ弁当とかカップ焼きそばとかポテチとかのカロリーを見てみるといい
基礎代謝が約1500kcal/1日としても週に6000kcal増えたからってガリガリになることはない
35km、3万歩、6000kcalという数値が正しいか普通なのかは知らん
81: 2020/01/27(月) 00:20:11.14
単位がヤバイ
せめてキロを付けて話して欲しいｗ
せめてキロを付けて話して欲しいｗ
82: 2020/01/27(月) 00:27:48.27
カロリーはキロをつけてもつけなくてもいい
なぜならそれで意味は通じるから
なぜならそれで意味は通じるから
83: 2020/01/27(月) 00:28:07.21
>>82
そんなもんなのか
そんなもんなのか
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